صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة15
مجلة

سلطة التبولة المنعشة

سلطة التبولة المنعشة
وصفة سلطة التبولة المنعشة يمكن أن ترضي شغفك الشرقي الأوسط في حوالي 45 دقيقة. هذه الوصفة النباتية تخدم 8 وتكاليف 82 سنتا لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 111 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط كريم الخالي, 2 لمبة الشمر, زيت الزيتون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة التبولة, سلطة التبولة، و سلطة التبولة.