صعوبةخبير
جاهز40 الدقائق
حصص55
نقاط الصحة0
مجلة

سلطة البنجر المتبل

سلطة البنجر المتبل
سلطة البنجر المتبل هي خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة مع 55 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 11 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 10 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 0% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زيت الزيتون وجبن الماعز والنعناع وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وجد 64 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 39 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة البنجر المتبل, سلطة البنجر المتبل، و سلطة البنجر المتبل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء متوسط يمزج شرائح البنجر والثوم والخل والزيت ؛ يتبل بالملح والفلفل ويقلب المزيج. غطيها وضعيها في الثلاجة عدة ساعات أو طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
2
إزالة وتجاهل الثوم.
المكونات سوف تحتاج
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
3
يقدم البنجر المغطى بالنعناع وجبن الماعز.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)