سلطة البنجر الذهبي
سلطة البنجر الذهبي هي خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 154 سعرة حرارية. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك خل النبيذ الأبيض وجبن الماعز وخردل ديجون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 48%، هذا الطبق جيد جدا. حاول سلطة البنجر الذهبي, سلطة البنجر الذهبي، و سلطة البنجر الأحمر والذهبي المحمص لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 425 درجة. التفاف البنجر في الرق ، ثم احباط ، ومكان على ورقة الخبز انعقدت. مشوي حتى يصبح طريا ، حوالي 60 دقيقة.
السماح لتبرد تماما. قشر البنجر وقطعه إلى نرد 1/2 بوصة.