صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة65
مجلة

سلطة البلد اليوناني

سلطة البلد اليوناني
سلطة البلد اليونانية هي رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 8 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 102 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك الشبت والبقدونس ذو الأوراق المسطحة وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة البلد اليوناني, دجاج كورنيش مشوي سهل مع كوسة مع تتبيلة يونانية وتزاتزيكي وسلطة يونانية، و سلطة الأفوكادو اليونانية والدجاج المشوي مع الصلصة اليونانية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخفقي عصير الليمون والملح والعسل معا في وعاء سلطة كبير وأضيفي الزيت في تيار بطيء مع الخفق حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
العسلالعسل
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
1
إضافة المكونات سلطة لخلع الملابس وإرم إلى معطف. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل

المعدات