سلطة البطيخ والبصل الأخضر والنعناع
قد يكون البطيخ والبصل الأخضر وسلطة النعناع مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 6 والتكاليف 61 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 127 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الصيف. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من زيت الزيتون والبقدونس والفلفل الحار شيمو ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 66%، هذا الطبق صلب. حاول سلطة البطيخ والبصل الأخضر والنعناع, سلطة الفاصوليا الخضراء مع البصل والنعناع، و سلطة البطيخ مع النعناع لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج البطيخ والبصل الأخضر والنعناع والبقدونس والفلفل الحار في وعاء كبير.
اخفقي الزيت والخل في وعاء صغير حتى تمتزج.
صب خلع الملابس على خليط البطيخ. سلطة الموسم بسخاء مع الملح والفلفل.