صعوبةسهل
جاهز3 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة26
مجلة

سلطة البطيخ الزنجبيل

5
4
3
2
1
سلطة البطيخ الزنجبيل

سلطة البطيخ الزنجبيل

تتطلب سلطة البطيخ الزنجبيل تقريبا 3 دقائق من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 124 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من عصير الأناناس والعسل والبطيخ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 74%، هذا الطبق صلب. حاول البطيخ الزنجبيل, موسكاتيل البطيخ الأصفر (سلطة البطيخ)، و سلطة السباغيتي الزنجبيل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين 4 أكواب متنوعة البطيخ مكعبة (البطيخ ، الشمام ، المن).
المكونات سوف تحتاج
الشمامالشمام
البطيخالبطيخ
المن البطيخالمن البطيخ
البطيخالبطيخ
2
الجمع بين 1/4 كوب عصير الأناناس ، 1 1/2 ملاعق كبيرة من العسل ، و 1/4 ملعقة صغيرة من الزنجبيل الأرض ؛ صب على مكعبات البطيخ ، وإرم.
المكونات سوف تحتاج
نسبة مئوية من التكيلا البيضاءنسبة مئوية من التكيلا البيضاء
1/4 كوب خردل مجفف1/4 كوب خردل مجفف
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
البطيخالبطيخ
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا