صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة1
مجلة

سلطة البطيخ الحامضة

سلطة البطيخ الحامضة
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية التي تحتوي على البيض واللبن إلى قائمة طعامك، فقد تكون سلطة البطيخ الحامضة هي الوصفة التي يجب أن تجربها. تقدم هذه الوصفة 16 شخصًا. تحتوي هذه المقبلات على 77 سعرة حرارية و 1 جرام من البروتين و 2 جرام من الدهون لكل وجبة. مقابل 43 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 4٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 4 أشخاص أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. تقدمها لك Taste of Home. ستكون ناجحة في حدثك الصيفي . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة . إذا كان لديك ملح وعصير برتقال وبطيخ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. مع الأخذ في الاعتبار كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة ملعقة 30٪ . هذه الدرجة سيئة إلى حد ما. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل سلطة الذرة الحارة واللاذعة ، وبرجر السلمون الآسيوي مع صلصة الزنجبيل والليمون اللاذعة ، والحساء المكسيكي اللاذع واللذيذ .

تعليمات

1
في وعاء كبير، امزجي البطيخ والبصل. في وعاء صغير، امزجي عصير البرتقال والخل والعسل والفلفل الأحمر والتوابل؛ ثم أضيفي الزيت ببطء.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونةشرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونة
8 تورتيلا ذرة صفراء (6 بوصات)، دافئة8 تورتيلا ذرة صفراء (6 بوصات)، دافئة
للحصول على قوام ناعم قابل للدهنللحصول على قوام ناعم قابل للدهن
البطيخالبطيخ
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
اسكبي الخليط فوق البطيخ وقلبي برفق حتى يغطى الخليط بالكامل. غطيه وضعيه في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل مع التقليب من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
البطيخالبطيخ
3
تقدم مع ملعقة مثقوبة.
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة