صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة14
أنواع الأطباقالسلطة
مناسباتالصيف
مجلة

سلطة البطيخ الأعلى الكبير

سلطة البطيخ الأعلى الكبير
قد تكون سلطة البطيخ الكبيرة هي الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذا الغلوتين مجانا, البدائية, وتخدم وصفة نباتية 8 والتكاليف Serving 1.23 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 193 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الصيف حدث. مزيج من النعناع والبطيخ والفيتا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 51%، هذا الطبق صلب. حاول فطائر اللبن المخبوزة الكبيرة والرقيقة, سلطة البطيخ مع صلصة البطيخ، و سلطة البطيخ لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 7 الأولى في وعاء كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
خفقت معا زيت الزيتون والمكونات المتبقية في وعاء صغير; صب على سلطة, وإرم جيدا على الجمع.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء

المعدات