سلطة البطاطس والطماطم والذرة والريحان

قد تكون سلطة البطاطس والطماطم والذرة والريحان مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 267 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 3 أشخاص وأحب هذه الوصفة. مزيج من البطاطا الطفل, آذان الذرة, ريحان, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة البطاطس والطماطم والذرة والريحان, سلطة الذرة والطماطم والريحان، و سلطة الريحان والذرة والطماطم لوصفات مماثلة.