سلطة البطاطس كوكوت
قد تكون سلطة البطاطس المطبوخة في الخارج مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 170 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من البقدونس وخل النبيذ والمايونيز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة بطاطس مخبوزة وطهي كانيون بالخارج, قدمي سلطة البطيخ الآسيوية هذه في الطهي القادم، و كوكوت كرانشر دوج هوت دوج توبر لوصفات مماثلة.
تعليمات
توضع البطاطس والثوم في قدر كبيرة وتغطى بالماء. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 13-18 دقيقة أو حتى ينضج.
استنزاف البطاطا ؛ بارد تماما.
ضع البطاطس في وعاء كبير. في وعاء صغير ، اخفقي الزبادي والمايونيز والزيت والخل والملح والفلفل. برد ، مغطى ، حتى يبرد.
يرش البقدونس ؛ يقدم مع الطبقة إذا رغبت في ذلك.