صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة17
مجلة

سلطة البطاطس المشوية التي لا يمكن أن تضاف إليها الشمندر

سلطة البطاطس المشوية التي لا يمكن أن تضاف إليها الشمندر
يستغرق تحضير سلطة البطاطس المشوية التي لا يمكن أن تكون مصنوعة من الشمندر حوالي 55 دقيقة من البداية إلى النهاية. مقابل 88 سنتًا لكل وجبة ، تحصل على طبق جانبي يكفي 9 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 3 جرام من البروتين و 3 جرام من الدهون وإجمالي 140 سعرًا حراريًا . إنه مثالي ليوم الرابع من يوليو . لم يقم الكثير من الناس بصنع هذه الوصفة، وسيقول أحدهم إنها كانت رائعة. تم تقديمها لك بواسطة Taste of Home. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي وخالي من منتجات الألبان والبيض والنباتي الصرف . توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل والملح والسكر البني وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 59٪ . هذه الدرجة جيدة. وصفات مماثلة هي دجاج في علبة البيرة، خضروات على الطريقة الريفية مع الثوم المشوي ، سلطة البنجر المشوي والراديكيو ، وسلطة البنجر المشوي والتين والبرتقال .

تعليمات

1
ضعي البطاطس والبصل في صينيتين للخبز مقاس 15 بوصة × 10 بوصة × 1 بوصة مدهونتين برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصلجبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمونة مبشورة و 4 حبات من قشر الليمونليمونة مبشورة و 4 حبات من قشر الليمون
2
رشي 1/4 ملعقة صغيرة من الملح، ثم رشي عليها الزيت وقلبيها لتتغطى.
المكونات سوف تحتاج
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
3
ضع البنجر في المقلاة (لا تقلب).
المكونات سوف تحتاج
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
4
اخبزيها بدون غطاء في الفرن على درجة حرارة 425 درجة لمدة 35-40 دقيقة أو حتى تنضج الخضروات.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
5
للتتبيل، في قدر صغير، امزجي المرق والخل والسكر البني والزعتر والفلفل والملح المتبقي. اتركي الخليط حتى يغلي. خففي الحرارة واتركيه على نار هادئة بدون غطاء حتى يقل حجمه إلى 1/3 كوب.
المكونات سوف تحتاج
حزمة ميلك دادحزمة ميلك داد
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
1-1/2 كوب مرق دجاج1-1/2 كوب مرق دجاج
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
6
انقلي الخضروات إلى وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
7
رش الصلصة وقلبها لتتغطى.
8
رش البقدونس.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن