سلطة البطاطس المشوية التي لا يمكن أن تضاف إليها الشمندر
يستغرق تحضير سلطة البطاطس المشوية التي لا يمكن أن تكون مصنوعة من الشمندر حوالي 55 دقيقة من البداية إلى النهاية. مقابل 88 سنتًا لكل وجبة ، تحصل على طبق جانبي يكفي 9 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 3 جرام من البروتين و 3 جرام من الدهون وإجمالي 140 سعرًا حراريًا . إنه مثالي ليوم الرابع من يوليو . لم يقم الكثير من الناس بصنع هذه الوصفة، وسيقول أحدهم إنها كانت رائعة. تم تقديمها لك بواسطة Taste of Home. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي وخالي من منتجات الألبان والبيض والنباتي الصرف . توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل والملح والسكر البني وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 59٪ . هذه الدرجة جيدة. وصفات مماثلة هي دجاج في علبة البيرة، خضروات على الطريقة الريفية مع الثوم المشوي ، سلطة البنجر المشوي والراديكيو ، وسلطة البنجر المشوي والتين والبرتقال .
تعليمات
ضعي البطاطس والبصل في صينيتين للخبز مقاس 15 بوصة × 10 بوصة × 1 بوصة مدهونتين برذاذ الطهي.
رشي 1/4 ملعقة صغيرة من الملح، ثم رشي عليها الزيت وقلبيها لتتغطى.
ضع البنجر في المقلاة (لا تقلب).
اخبزيها بدون غطاء في الفرن على درجة حرارة 425 درجة لمدة 35-40 دقيقة أو حتى تنضج الخضروات.
للتتبيل، في قدر صغير، امزجي المرق والخل والسكر البني والزعتر والفلفل والملح المتبقي. اتركي الخليط حتى يغلي. خففي الحرارة واتركيه على نار هادئة بدون غطاء حتى يقل حجمه إلى 1/3 كوب.
انقلي الخضروات إلى وعاء كبير.