سلطة البطاطس المحمصة مع صلصة الخل بالنعناع
قد تكون سلطة البطاطس المحمصة مع صلصة الخل بالنعناع وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. حصة واحدة تحتوي على 156 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 9. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط فيداليا, بطاطا, فصوص الثوم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، كامل 30 ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 78%. وصفات مماثلة تشمل سلطة بطاطس مشوية مع صلصة الخل, سلطة البطاطس المحمصة بالخردل والخل، و سلطة كرنب البطاطس المحمصة مع صلصة الخل البلسمي.
تعليمات
يمزج الفاصوليا والفلفل الحلو و 1/2 كوب نعناع ومرق وثوم وبطاطا حمراء وبصل ؛ يقلب جيدا. رتب خليط الخضار في طبقة واحدة على مقلاة جيلي-رول مغلفة برذاذ الطهي ؛ يغطى بورق الألمنيوم.
تخبز في 400 لمدة 20 دقيقة. اخبزيها ، مكشوفة ، لمدة 40 دقيقة إضافية أو حتى تحمر قليلا ، مع التحريك بعد 20 دقيقة.
ضع خليط الخضار في وعاء كبير.
يمزج 1/2 كوب من النعناع والخل والزيت والملح والفلفل الأسود مع التحريك جيدا بالمضرب.
رذاذ الخل على خليط الخضار ، وإرم جيدا إلى معطف.
قدمي السلطة في درجة حرارة الغرفة أو مبردة.