سلطة البطاطا الحمراء مع القشدة الحامضة والثوم المعمر
قد تكون سلطة البطاطس الحمراء مع القشدة الحامضة والثوم المعمر وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 39 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 120 سعرة حرارية. مزيج من الثوم المعمر والقشدة والبطاطس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول جلود البطاطا مع القشدة الحامضة والثوم المعمر, فيشيسواز مع القشدة الحامضة والثوم المعمر، و القشدة الحامضة والثوم المعمر البطاطا المهروسة لوصفات مماثلة.
تعليمات
افرك البطاطس (لا تقشر). إذا كان كبيرا ، وقطع في نصف أو في أرباع. اسلقي البطاطس في جلودها حتى تنضج الشوكة.
يصفى ويجفف ويقطع إلى مكعبات 1/2 بوصة.
في وعاء سلطة, الجمع بين البطاطا, قشدة حامضة, زبادي, والثوم المعمر; إرم بلطف إلى معطف.
أضف الملح والفلفل حسب الرغبة ؛ ضعه في الثلاجة حتى يبرد.