سلطة البصل الأحمر المشوي والخيار مع صلصة الزبادي والنعناع

البصل الأحمر المشوي وسلطة الخيار مع الزبادي-قد تكون صلصة النعناع مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 351 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. ل Serving 2.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 21 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك عصير ليمون وأوريجانو وملح وفلفل كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 84%، هذا الطبق رائع. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل سلطة كوسة مشوية مع البندق والفيتان وصلصة الزبادي بالنعناع, دجاج مشوي متبل مع صوص زبادي بالنعناع والخيار، و خبز بيتا دجاج مشوي مع صلصة زبادي الخيار.