سلطة البروكلي والجزر

قد تكون سلطة البروكلي والجزر مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 15 وتكلف 29 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 95 سعرة حرارية. هذه الوصفة من Kraftrecipes.com لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك الفطر والجزر وصلصة الرانش الخفيفة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة القرنبيط والجزر, سلطة الجزر والبروكلي، و سلطة البروكلي والقرنبيط والجزر لوصفات مماثلة.