صعوبةسهل
جاهز7 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة36
مجلة

سلطة البروكلي مع صلصة الفول السوداني

سلطة البروكلي مع صلصة الفول السوداني
سلطة البروكلي مع صلصة الفول السوداني هي خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 320 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على زهور البروكلي وخل نبيذ الأرز وصلصة تاباسكو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 7 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة فائقة. حاول سلطة البروكلي مع صلصة كول سلو, سلطة البروكلي مع صلصة الفيتا الكريمية، و سلطة البروكلي المنعشة مع صلصة اللبن لوصفات مماثلة.