سلطة البروكلي الصيفية
سلطة البروكلي الصيفية هي خالي من الغلوتين طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 344 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. ل Serving 1.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 9 عشاق الطعام والطهاة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. إذا كان لديك سكر وبروكلي وجبن شيدر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سلطة البروكلي الصيفية مع صلصة خردل ديجون, لفائف الدجاج والبروكلي، و القرنبيط المحمص والطماطم الصيف المعكرونة مقلاة.