سلطة البرتقال والزيتون والشمر

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي? يمكن أن تكون سلطة البرتقال والزيتون والشمر وصفة هائلة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 281 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 8 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من عصير البرتقال والملح والفلفل والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 8 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة الشمر والبرتقال والزيتون, سلطة الشمر والبرتقال والزيتون، و شرائح لحم الخنزير مع سلطة الشمر والبرتقال والزيتون.