سلطة البحر الأبيض المتوسط

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خال من الألبان والبيض النباتي وصفات إلى مربع وصفتك ، قد تكون سلطة البحر الأبيض المتوسط وصفة يجب أن تجربها. حصة واحدة تحتوي على 439 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 11 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 2 2.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 19 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي ، ويتم في حوالي 1 ساعة. مزيج من أوراق الريحان وزيت الزيتون والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا سلطة البحر الأبيض المتوسط, سلطة البحر الأبيض المتوسط، و سلطة البحر الأبيض المتوسط.