سلطة البازلاء السوداء العينين

تحتاج إلى خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ومقبلات نباتية? يمكن أن تكون سلطة البازلاء ذات العيون السوداء وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 193 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قام زوجان بعمل هذه الوصفة, و 10 سيقول أنها وصلت إلى المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. إذا كان لديك حلقات بصل وفصوص ثوم وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة درجة 78%، هذا الطبق جيد. ادامامي, الفاصوليا السوداء & سلطة البازلاء بلاك آيد مع صلصة الكمون, سلطة البازلاء بلاك آيد للعام الجديد مع الزيتون الأسود والفيتان والثوم المحمص، و سلطة البازلاء السوداء العينين هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.