سلطة البازلاء السوداء العينين

يمكن صنع وصفة سلطة البازلاء ذات العيون السوداء في حوالي 20 دقيقة. هذه المقبلات لها 106 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 جرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 12. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الفلفل والفلفل الحلو وفلفل الهالبينو وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 38%. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: ادامامي, الفاصوليا السوداء & سلطة البازلاء بلاك آيد مع صلصة الكمون, سلطة البازلاء بلاك آيد للعام الجديد مع الزيتون الأسود والفيتان والثوم المحمص، و سلطة البازلاء السوداء العينين.