سلطة الباذنجان المشوي مع البصل المقلي والثوم والطماطم

سلطة الباذنجان المشوي مع البصل المقلي والثوم والطماطم (البندورة رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 2 حصص. ل Serving 3.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 525 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 30 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة من latimes.com لديها 22 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط البيض المسلوق والبصل والكركم وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة رائعة. حاول أرز بالثوم مع البصل المقلي والطماطم المجففة بالشمس والصنوبر المحمص, شرائح سمك السلمون المشوي مع الطماطم والبصل والطرخون، و سوتيه الباذنجان والطماطم لوصفات مماثلة.