صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة26
مجلة

سلطة البابايا والأفوكادو مع صلصة الفانيليا هاواي

5
4
3
2
1
سلطة البابايا والأفوكادو مع صلصة الفانيليا هاواي

سلطة البابايا والأفوكادو مع صلصة الفانيليا هاواي

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطات البابايان والأفوكادو مع صلصة الفانيليا في هاواي وصفة هائلة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 1.29 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 151 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون وملح الكوشر وخل الشمبانيا وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة. حاول هاواي بابايان والخيار السالسا, سلطة الأفوكادو والطماطم بالإضافة إلى 5 سلطات أفوكادو طازجة وبسيطة، و سلطة الأفوكادو كابريزي بالإضافة إلى 5 سلطات أفوكادو مقرمشة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخفقي الخل والزيت والملح والسكر معا.
المكونات سوف تحتاج
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر
جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)
(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
2
قطع الفانيليا الفول في نصف بالطول ، كشط البذور من نصف مع الجزء الخلفي من سكين التقشير ، وإضافة البذور وجراب كشط إلى الخل (احتياطي النصف الآخر من جراب لاستخدام آخر). توضع جانبا في درجة حرارة الغرفة لمدة 1 ساعة على الأقل للسماح بنكهة الفانيليا بالتطور.
المكونات سوف تحتاج
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الجيلاتين غير المنكه1 ملعقة صغيرة من مسحوق الجيلاتين غير المنكه
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
3
رتب أوراق الخس على طبق كبير في طبقة واحدة. على كل ورقة ، وضع 1 أو 2 شرائح من البابايا و 1 أو 2 شرائح من الأفوكادو.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة (6 أونصات)1 كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة (6 أونصات)
1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)
الأناناس العاديالأناناس العادي
4
رشي صلصة الخل على السلطة.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول
5
* متوفر في محلات البقالة الذواقة ومن hawaiianvanilla.com
1
مزيج الخل تصل إلى 1 قبل يوم والبرد.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا