سلطة الاسكالوب والجريب فروت والجرجير والسبانخ مع الشمبانيا

الاسكالوب, جريب فروت, جرجير والسبانخ سلطة مع الشمبانيا قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 151 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 4.98 دولار لكل وجبة. جعلت 252 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الكراث, خل الشمبانيا, عصير الجريب فروت من محفوظة من الجريب فروت, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك ليلة رأس السنة حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 99%، هذا الطبق رائع. حاول الاسكالوب مع السبانخ الذابلة والجرجير, سلطة الجريب فروت مع صلصة الشمبانيا، و عشاء الليلة: أسقلوب محروق مع السبانخ والجرجير لوصفات مماثلة.