سلطة الإسكالوب الدافئة
تستغرق سلطة الإسكالوب الدافئة حوالي 20 دقيقة من البداية إلى النهاية. تخدم هذه الوصفة 4 أشخاص وتكلف 3.05 دولارًا لكل وجبة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 15 جرامًا من البروتين و8 جرامًا من الدهون وإجمالي 176 سعرة حرارية. هذه الوصفة من Taste of Home لديها 1 معجبين. فقط عدد قليل من الناس أحبوا هذا الطبق الرئيسي حقًا. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان ونظامًا غذائيًا نباتيًا. توجه إلى المتجر واشتري الفلفل والثوم والفلفل الحلو وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مع نسبة 44%، هذا الطبق جيد. تشمل الوصفات المماثلة سلطة الإسكالوب والسبانخ مع الصلصة الدافئة، وسلطة الإسكالوب الدافئة بمناسبة عيد ميلاد جوليا المائة، وسلطة الإسكالوب الدافئة لمدة 20 دقيقة مع الكوسة والهليون.