سلطة الأناناس والبرتقال مع جوز الهند المحمص

الأناناس وسلطة البرتقال مع جوز الهند المحمص قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 197 سعرة حرارية. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 8 والتكاليف Serving 1.34 لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط أريلز الرمان ، أقسام البرتقال ، جوز الهند ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 23 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 73%. حاول سلطة الأناناس والبرتقال مع جوز الهند المحمص, داكواز جوز الهند المحمص مع آيس كريم البرتقال والأناناس، و رغيف السكر المزجج سلطة الأناناس وجراد البحر مزينة بجوز الهند المحمص والروبيان المشوي على الطريقة الكوبية لوصفات مماثلة.