صعوبةبجد
جاهز57 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة12
مجلة

سلطة الأم إدي

سلطة الأم إدي
قد تكون سلطة الأم إدي وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة طبق جانبي. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف 97 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 152 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من صلصة الصويا ، ادامامي ، الفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 57 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 48%، وهو أمر جيد جدا. حاول هوبوكين إدي الجذر البيرة الدجاج, الأم أندرسون قيصر، و المخللات قشرة البطيخ الأم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء زجاجي صغير ، اخلطي جميع مكونات التتبيلة مع الخفق جيدا بالشوكة حتى تتحد.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
يغلى قدر كبير من الماء على نار متوسطة ويضاف الإدامامي. بلانش لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ادامامي مجمد (من القرون)ادامامي مجمد (من القرون)
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
3
يصفى ويضاف إلى الوعاء مع الصلصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
في وعاء متوسط غير متفاعل ، اخلطي الخضار المتبقية وأضيفي الإدامامي والتتبيلة.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
ادامامي مجمد (من القرون)ادامامي مجمد (من القرون)
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل مع التحريك من حين لآخر.
6
انقله إلى وعاء التقديم وقدمه باردا.
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية