سلطة الألوان

يمكن تحضير وصفة سلطة الألوان في حوالي 15 دقيقة . هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 7 جرام من البروتين و 10 جرام من الدهون وإجمالي 168 سعرة حرارية . مقابل 1.43 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 28٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 35 شخصًا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. أحب شخصان هذه المقبلات حقًا. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes الجزر والملح والفلفل والفلفل الحلو والملفوف. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والنباتي الذي يعتمد على البيض واللبن . مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة 99٪ ، وهو أمر مذهل. جرب سلطة التنين - سلطة الكسكس الصيفية وسلطة التونة المحروقة وصلصة السلطة اليابانية لوصفات مماثلة.