صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة37
مجلة

سلطة الأفوكادو والفاصوليا السوداء والأناناس

سلطة الأفوكادو والفاصوليا السوداء والأناناس
سلطة الأفوكادو والفاصوليا السوداء والأناناس هي خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.64 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 407 سعرة حرارية. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 11 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط النفط والفاصوليا وصلصة الفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج وبوريتو الفاصوليا السوداء مع صلصة الأفوكادو والأناناس, برجر الفاصوليا السوداء الحار مع صلصة الأناناس والأفوكادو، و سلطة الفاصوليا السوداء والأناناس لوصفات مماثلة.