سلطة الأفوكادو والجمبري

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي، لذا جرب سلطة الروبيان بالأفوكادو. هذه الوصفة تكفي 4 حصص وتحتوي على 206 سعرات حرارية و 14 جرامًا من البروتين و 13 جرامًا من الدهون لكل منها. مقابل 2.42 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 19% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واشترِ الأفوكادو والثوم والفلفل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لم يقم الكثير من الأشخاص بتحضير هذه الوصفة، وسيقول أحدهم إنها كانت رائعة. تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة من التحضير إلى الطبق. تقدمها لك Taste of Home. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبدائي . بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 72% . هذه الدرجة جيدة. المستخدمون الذين أعجبهم هذه الوصفة أعجبهم أيضًا أفوكادو لاسي الحلو - طريقة عمل أفوكادو لاسي - سلطة الأفوكادو والطماطم الهندية المغطاة بالجمبري المشوي وسلطة الأفوكادو والمانجو مع الجمبري المشوي .