سلطة الأرز مع الزبيب والبصل الأخضر

سلطة الأرز مع الزبيب والبصل الأخضر هي خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 243 سعرة حرارية. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك البصل الأخضر والأرز وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل النظام الغذائي المتوازن: سلطة نودلز الأرز مع اللفت والبصل الأخضر وصلصة نوك شام, أرز بيلاف مع كوريزو والبصل الأخضر، و الدجاج مع الأرز والبروكلي والبصل الأخضر.