صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة38
مجلة

سلطة الأرز الكاريبي والفاصوليا السوداء

سلطة الأرز الكاريبي والفاصوليا السوداء
الأرز الكاريبي وسلطة الفاصوليا السوداء قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 564 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.28 لكل وجبة. هذه الوصفة من healthy.food.com لديها 2 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم والفلفل وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام في أمريكا الوسطى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة هائلة. حاول سلطة الدجاج الكاريبي والفاصوليا السوداء, الفاصوليا السوداء الكاريبي وسلطة الفاكهة، و سلطة مانجو الفاصوليا السوداء الكاريبية مع صلصة البرتقال والزنجبيل لوصفات مماثلة.

المكونات

النبيذ الموصى به: جيورزترامينر, بينوت جريس, ريسلينغ

جيورزترامينر ، بينوت جريس ، وريسلينغ هي خيارات كبيرة لمنطقة البحر الكاريبي. سترغب في اختيار النبيذ مع القليل من الحلاوة عند التعامل مع أطباق الكاريبي الحارة. خدمة هذه الخمور المبردة حتى انهم أكثر منعش. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو ياردن جيورزترامينر (موافق للشريعة اليهودية). لديها 4.1 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 23 دولار.
ياردن جيورزترامينر موافق للشريعة اليهودية
ياردن جيورزترامينر موافق للشريعة اليهودية
نبيذ عطري مع فواكه استوائية وملاحظات زهرية مع لمسة من البهارات.