سلطة الأرز البني

بحاجة الى طبق رئيسي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة الأرز البني وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 559 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.81 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من Food.com لديها 5 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على بذور عباد الشمس والخيار اللبناني والطماطم الكرزية وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل الأرز البني وسلطة التفاح مع الأرز دقيقة, الأرز البني أكلة الزعفران (ولماذا الأرز البني أفضل من الأرز الأبيض)، و كيف لطهي الأرز البني تماما والكوسا والثوم الأرز البني.