سلطة الأرز البري بالكرز

سلطة الأرز البري بالكرز هي مقبلات خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان وخالية من الألبان والبيض ونباتية وخالية من المنتجات الحيوانية . هذه الوصفة تكفي 8 أشخاص وتكلف 2.1 دولارًا لكل وجبة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 8 جرام من البروتين و 16 جرامًا من الدهون وإجمالي 399 سعرًا حراريًا . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة . وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك كستناء الماء والسكر و 2 فص ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. مقدمة لك من Taste of Home. بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة قوية بنسبة 43٪ . تشمل الوصفات المماثلة سلطة الأرز البري الملونة ولفائف الأرز البري الكاليفورني والملفوف البقري مع جبن الريكوتا المقرمش والخضروات بالأعشاب في فطيرة الفيتا بقشرة الأرز البري .