سلطة افوكادو سهلة التفاح
قد تكون سلطة الأفوكادو سهلة التفاح وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية الخاصة بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 145 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 87 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الأفوكادو وعصير الليمون والعسل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الأفوكادو والتفاح ولحم الخنزير المقدد مع صلصة الأفوكادو المنعشة, البيض ، الأفوكادو ، سلطة التفاح، و سلطة الأفوكادو والطماطم سهلة لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج التفاح والأفوكادو معا في وعاء.
اخفقي عصير الليمون والعسل معا في وعاء منفصل ؛ رشي على التفاح والأفوكادو.
يرش القرفة على السلطة ويطوى حتى يختلط بالتساوي. ضعيها في الثلاجة حتى تبرد لمدة 30 دقيقة على الأقل.