سلطة اشبيلية تاباس

وصفة سلطة اشبيلية المقبلات يمكن أن تلبي شغف الأوروبي الخاص بك في ما يقرب من 10 دقائق. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 63 سعرة حرارية. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 6 والتكاليف 71 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم البرقوق والبقدونس ورقة مسطحة وزيت الزيتون البكر الممتاز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل تاباس الفطر والبيض المسحوق (تاباس دي سيتاس كون هويفو), سلطة التفاح والجوز-تاباس، و سلطة الفاصوليا الإسبانية.