صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة8
مجلة

سلطة إيطالية مفرومة

سلطة إيطالية مفرومة
وصفة سلطة السوبر الإيطالية المفروم يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في جميع أنحاء 25 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 214 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إذا كان لديك حمص ، بيبرونسيني ، رومين ممزق ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات بأسعار معقولة جدا. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين النظام الغذائي. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 42%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل سلطة دجاج بوفالو المفروم وغيرها من سوبر بول, سلطة دجاج بوفالو المفروم وغيرها من سوبر بول، و سلطة دجاج بوفالو المفروم وغيرها من سوبر بول.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي أول 11 مكونا. للتتبيل ، في وعاء صغير ، اخفقي الزيت والخل والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
صب فوق السلطة ؛ إرم إلى معطف.
3
يرش الجبن. قمة مع بيبرونسيني ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
وصلات النقانق الإيطالية الحلوة جونسونفيل®، مقطعة إلى شرائح بقياس 1/2 بوصةوصلات النقانق الإيطالية الحلوة جونسونفيل®، مقطعة إلى شرائح بقياس 1/2 بوصة
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة

المكونات

425فلفل هابينرويمكن الفول الحمص أو الحمص ، تشطف وتصفىيمكن الفول الحمص أو الحمص ، تشطف وتصفى5ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةلحم الخنزير ديلي ، المفروملحم الخنزير ديلي ، المفروم1( باذنجان)فلفل أخضر مفرومفلفل أخضر مفروم2البصل الأخضر المفرومالبصل الأخضر المفروم184فلفل هابينروجرة منقع قلوب الخرشوف ، ينضب والمفرومجرة منقع قلوب الخرشوف ، ينضب والمفروم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك64فلفل هابينرويمكن شرائح الزيتون الناضجة ، استنزفتيمكن شرائح الزيتون الناضجة ، استنزفت2القشرة: فتات بسكويت غراهامجبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور0الخضروات (مثل السبانخ)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)10الروبيان والأوردةبيبرونسيني ، اختياريبيبرونسيني ، اختياري5ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةببروني ، مفرومببروني ، مفروم3ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةجبنة بروفولون مفرومةجبنة بروفولون مفرومة2القشرة: فتات بسكويت غراهام1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنممزقة رومينممزقة رومين5ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةشرائح رقيقة السلامي الصلب ، المفرومشرائح رقيقة السلامي الصلب ، المفروم0الخضروات (مثل السبانخ)بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةطماطم مقطعةطماطم مقطعة

النبيذ الموصى به: شاردونيه, استرلينيا بلان, جرونر فيلتلاينر

سلطة يعمل بشكل جيد مع شاردونيه ، سوفيجنون بلانك ، وغروينر فيلتلينر. يحتوي كل من ساوفيجنون بلانك وجرونر فيلتلينر على ملاحظات هيربي التي تكمل السلطات بما يكفي من الحمض لمطابقة صلصة الخل اللاذعة ، في حين أن شاردونيه يمكن أن يكون اختيارا جيدا لتتبيلات السلطة الكريمية. أحد أنواع النبيذ التي يمكنك تجربتها هو مصنع لاجونا للنبيذ الروسي نهر شاردونيه. لديها 4.6 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 29 دولار.
لاغونا الخمرة نهر شاردونيه الروسي
لاغونا الخمرة نهر شاردونيه الروسي
تقع في قلب وادي النهر الروسي, كانت مزرعة لاجونا فينيارد موطنا لشاردونيه ذات المستوى العالمي في الماضي 30 سنوات. تدين مزرعة العنب بموسم نموها الطويل للضباب البارد الذي يتدفق من المحيط الهادئ ، مما يمنح عنب شاردونيه توازنا دقيقا بين الحموضة الهشة ونكهات الفاكهة الناضجة. تعبير أنيق عن الكرم الذي يحمل الاسم نفسه, لاجونا رانش فينيارد شاردونيه هو نبيذ فاخر ومتوازن بشكل استثنائي. يفتح بمكونات من التفاح والكمثرى والسفرجل واليوسفي ، مؤطرة بدرجات حلوة من التوابل الآسيوية. متوازن وغني, هذا شاردونيه لديه فم معبرة وطبقات, الانتهاء من العالقة.