سلطة أورزو + بروكلي بيستو

قد تكون سلطة أورزو + بروكلي بيستو مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل Serving 1.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 295 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. جعلت 17 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على جبنة البارميزان والبروكلي وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلطة أورزو من القمح الكامل مع بيستو البروكلي والصنوبر, سلمون البيستو المشوي-سلطة أورزو، و سلطة أورزو والبروكلي لوصفات مماثلة.