سلطات السبانخ الضخمة

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن تكون سلطات السبانخ الضخمة وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 646 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 47 جرام دهون. ل Serving 4.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الأفوكادو وبذور القنب ومقرمشات ماري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، فيمكنك صنعها. لاستخدام بذور القنب يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع سويت دريمز كوكيز القنب كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل سلطات السبانخ الأحمر روبي, سلطات الروبيان والسبانخ، و سلطة الدجاج والفاكهة والسبانخ.