صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة26
مجلة

سكيني سالسا-لحم بقر حار

5
4
3
2
1
سكيني سالسا-لحم بقر حار

سكيني سالسا-لحم بقر حار

الوصفة السالسا النحيفة-الفلفل الحار يمكن أن يرضي شغفك الأمريكي في حوالي 50 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 37 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 509 سعرة حرارية. ل Serving 2.51 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 8. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. هذه الوصفة من BettyCrocker.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الفاصوليا والطماطم موير وأوراق الزعتر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الطماطم يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كرات الفشار الفاوانيا الوردي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة. حاول صلصة لحم البقر الفلفل الحار (وعاء من الفخار), السالسا الأخضر مزرعة نمط لحم البقر الفلفل الحار، و سكيني سالسا تشيكن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في فرن هولندي غير لاصق 4 لتر ، يطهى اللحم البقري والبصل على نار متوسطة عالية ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج اللحم البقري جيدا ؛ يصفى. ارجع إلى فرن هولندي.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
2
يضاف الثوم; طبخ ويقلب 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
3
ضجة في المكونات المتبقية باستثناء القشدة الحامضة والبصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
4
الحرارة إلى الغليان. خففي الحرارة إلى درجة منخفضة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة مع التحريك من حين لآخر حتى يتكاثف قليلا. لخدمة ، أعلى حصص الفردية مع القشدة الحامضة والبصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات

المكونات

425فلفل هابينرويمكن الفاصوليا السوداء ، استنزفت ، تشطفيمكن الفاصوليا السوداء ، استنزفت ، تشطف2القشرة: فتات بسكويت غراهام1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش454فلفل هابينرولحم بقري مفروم قليل الدهن (90 ٪ على الأقل) لحم بقري مفروم قليل الدهن (90 ٪ على الأقل)2القرنفلثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما8الروبيان والأوردةالبصل الأخضر المفروم ، إذا رغبت في ذلكالبصل الأخضر المفروم ، إذا رغبت في ذلك1أوريو محشو مزدوجكمون مطحونكمون مطحون8الروبيان والأوردةكريم حامض قليل الدسم ، إذا رغبت في ذلككريم حامض قليل الدسم ، إذا رغبت في ذلك454فلفل هابينروجرة موير العضوية خفيفة أو متوسطة السالساجرة موير العضوية خفيفة أو متوسطة السالسا2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبصل كبير مفرومبصل كبير مفروم1أوريو محشو مزدوجأوراق الأوريجانو المجففةأوراق الأوريجانو المجففة425فلفل هابينرويمكن الفاصوليا الحمراء الداكنة ، استنزفت ، تشطفيمكن الفاصوليا الحمراء الداكنة ، استنزفت ، تشطف2قطع حلوى التوفي من هيث بار5 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، بالإضافة إلى المزيد لعجن العجين5 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، بالإضافة إلى المزيد لعجن العجين425فلفل هابينرويمكن موير صلصة الطماطم العضويةيمكن موير صلصة الطماطم العضوية822فلفل هابينروعلب لكل منهما) موير عضوي بدون ملح مضاف مكعبات طماطم ، غير مصفىعلب لكل منهما) موير عضوي بدون ملح مضاف مكعبات طماطم ، غير مصفى1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج

النبيذ الموصى به: تألق روز, النبيذ الفوار

والنبيذ الفوار هي أفضل اختياراتي لغمس الصلصة. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات ، فلا يمكنك أن تخطئ في ذلك. كلاهما طعام ودية للغاية وتكمل مجموعة متنوعة من النكهات. روفينو تألق روزé (سبليت) مع 4.6 من 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 8 دولارات للزجاجة الواحدة.
روفينو تألق روز سبليت
روفينو تألق روز سبليت
روفينو تألق روز fresh طازجة وعطرة مع ملاحظات من الفراولة وتلميحات طفيفة من بتلات الورد. على الحنك ، يحتوي هذا النبيذ على فقاعات أنيقة وحموضة منعشة ، ويقدم نكهات مغرية من التوت الأحمر الرقيق والفواكه البيضاء التي تستمر حتى النهاية.روفينو تألق روز ممتعة من تلقاء نفسها باعتبارها فاتح للشهية ، ولكن أيضا كرفيق الغذاء ، الاقتران بشكل جيد مع مجموعة متنوعة من الأطباق بما في ذلك الأسماك المشوية والدجاج المشوي ، وسلطات الخضر المختلطة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا