سكورداليا

سكورداليا قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذا خال من الغلوتين, كامل 30, وتخدم الوصفة النباتية 3 والتكاليف 2.0 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 282 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. جعلت 11 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم وزيت الزيتون والبطاطا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 97%. حاول سكورداليا, الجوز سكورداليا، و الفاصوليا البيضاء سكورداليا لوصفات مماثلة.