صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة1
مجلة

سكورباس

سكورباس
سكورباس إيف قد يكون مجرد هور دي أوفر كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 141 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 22 سنتا لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من الدقيق والسكر ونصف ونصف ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. جرب وصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء ، مع الخلاط على سرعة متوسطة ، اخفقي الزبدة و 1 كوب سكر حتى تمتزج جيدا. فاز في 2 البيض كله واستخراج اللوز حتى تدمج تماما, كشط أسفل جانبي وعاء حسب الضرورة.
المكونات سوف تحتاج
زيت القرفة اختياريزيت القرفة اختياري
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
في وعاء صغير ، يقلب الدقيق والهيل والبيكنج باودر معا ؛ يقلب أو يخفق في خليط الزبدة مع نصف ونصف (العجين سيكون صلبا). تقسم العجينة بالتساوي بين مقالي رغيف مدهونة بالزبدة ومرشوشة بالدقيق 9 في 5 بوصات وتنتشر أو ترعى.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمةملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمة
1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
يخفق بياض البيض حتى يصبح رغويا ويدهن فوق قمم العجين.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
4
يرش بالتساوي مع اللوز والباقي 2 ملاعق كبيرة من السكر.
المكونات سوف تحتاج
2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
5
تخبز في فرن 350 حتى تصبح القمم ذهبية ، من 25 إلى 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
6
اتركه يبرد على الرف لمدة 5 دقائق ، ثم اقلب المقالي لتحرير الأرغفة على الرف.
7
اتركه حتى يبرد بدرجة كافية للتعامل معه ، حوالي 20 دقيقة.
8
بسكين مسنن ، اقطع الأرغفة بالعرض إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة ورتبها على صينية خبز 10 في 15 بوصة. عد إلى فرن 325 واخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وثابتا على اللمس ، لمدة 25 دقيقة أطول.
المعدات التي سوف تستخدمها
3 حبات إم آند إمز خضراء3 حبات إم آند إمز خضراء
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
9
السماح لتبرد تماما. تخزين محكم لمدة تصل إلى 2 أسابيع.