سكواش صيفي محلوق مع صلصة البارميزان

حلق الاسكواش الصيف الخام مع خلع الملابس البارميزان قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 223 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. وجد 3 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. مزيج من الشيرفيل ، صلصة البارميزان ، خس الزبدة الصغيرة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة هائلة. حاول حلق الاسكواش الصيف مع أزهار الاسكواش, سلطة الاسكواش الصيفية المحلوقة، و الهليون الخام المحلوق مع صلصة البارميزان لوصفات مماثلة.