سككوتاش الميكروويف
وصفة الميكروويف السككوتاش يمكن أن تلبي حنين الجنوبي الخاص بك في ما يقرب من 10 دقائق. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 647 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة وحبات الذرة والفاصوليا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. مع ملعقة النتيجة 67%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل ميكروويف بيسان لادو-حلويات الميكروويف الهندية - حلويات ديوالي السهلة, حلوى الجزر بالميكروويف ، كيفية صنع ججار حلوان في الميكروويف، و الخضار بولاو في فرن الميكروويف ، وكيفية جعل بولاو في الميكروويف.