سككوتاش الذرة المدهون مع كوتيجا

وصفة مدهون الذرة السككوتاش مع كوتيجا يمكن أن تلبي حنين الجنوبي في حوالي 40 دقيقة. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 244 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 3 3.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة محبوبة من قبل 13 من عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الكزبرة والملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية ، والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. حاول سككوتاش مع الأفوكادو والطماطم وجبنة كوتيجا, ديلاوير مدهون السككوتاش، و فطائر الذرة والبصل الأخضر والكوتيجا في مرق ذرة جوز الهند لوصفات مماثلة.