سكران دامسون و لحم الغزال خزفي

سكران دامسون ولحم الغزال خزفي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 61 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 351 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 9.3 دولار لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 3 سيقول أنها ضربت المكان. فهو مثالي ل الخريف. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم والكرفس والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 40 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق تناول الطعام في الغالب. مع ملعقة درجة 93%، هذا الطبق رائع. حاول طاجن لحم الغزال مع فطائر شيدر الثوم المعمر, دامسون بلوم & مربى الجن، و دامسون سور لوصفات مماثلة.