صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة1
مجلة

سكت زبد الجن

5
4
3
2
1
سكت زبد الجن

سكت زبد الجن

سكت زبد الجن هو خال من الغلوتين ونباتي المشروبات. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 153 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك رحيق الصبار وأغصان النعناع وسيلتزر الجير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول الكسكس المسكوك, حساء البازلاء، و أفضل شاي مثلج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سحق أغصان النعناع بأصابعك ؛ ضعها في زجاج صخور مملوء بالجليد.
المكونات سوف تحتاج
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية
2
يسكب الجن وسيلتزر الجير المبرد ورحيق الصبار مع التحريك جيدا ؛ يقدم على الفور.
المكونات سوف تحتاج
0.5 ملعقة صغيرة ملح0.5 ملعقة صغيرة ملح
المياه الفوارةالمياه الفوارة
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
الجنالجن
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا