سكت الليمون الهليون

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? يمكن أن يكون هليون الليمون المنقوع وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 50 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.38 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 6 دقائق. مزيج من عصير الليمون والنعناع وجبن الفيتا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 81%، هذا الطبق ممتاز. حاول ليموني سكت الهليون مع الأرز الزعفران, قطع لحم الضأن بالأعشاب والتوابل مع الهليون المسكوك، و سكت البطيخ والليمون الجليد الملوثات العضوية الثابتة لوصفات مماثلة.