سكالوبين الدجاج مع لينجويني ألفريدو
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط،لذا جرب سكالوبين الدجاج مع لينجويني ألفريدو. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.57 دولار لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 571 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من النبيذ والدقيق والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 19 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول سكالوبين الدجاج مع السبانخ واللينجويني, البروكلي ولحم الخنزير المقدد الدجاج ألفريدو ينجويني، و لينجويني ألفريدو لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج أول 3 مكونات في طبق ضحل ؛ نعرات شرحات الدجاج في خليط الدقيق.
يطهى الدجاج بالزيت الساخن في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية 1 إلى 2 دقيقة على كل جانب أو حتى ينضج.
إزالة من المقلاة ، والدفء.
يضاف النبيذ إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 1 إلى 2 دقيقة أو حتى ينخفض السائل بمقدار النصف ، مع التحريك لتخفيف الجزيئات من قاع المقلاة.
رتبي شرحات على طبق التقديم ورشي عليها الصلصة.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
تقدم مع لينجويني ألفريدو.