صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة1
مجلة

سقوط الفاكهة لكمة

سقوط الفاكهة لكمة
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات المشروبات ، حتى تعطي سقوط الفاكهة لكمة المحاولة. ل Serving 2.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 186 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 1. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط شراب السفرجل ، والروم ، ورحيق الكمثرى ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول سقوط متبل عصير التفاح لكمة, سقوط الفاكهة تراجع، و سقوط الفاكهة فوكاتشيا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ملء شاكر كوكتيل مع الثلج.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 أونصة من صودا الليمون والليمون الحامض1-1/2 أونصة من صودا الليمون والليمون الحامض
1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية
2
أضف شراب السفرجل ، درام البهارات ، عصير الليمون ، رحيق الكمثرى ، الروم الخفيف ، والروم الداكن. يهز حتى تبرد جيدا ، حوالي 20 ثانية. يصفى في كوب خمرة مملوء بالجليد ويزين بقشر الليمون إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
رحيق الكمثرىرحيق الكمثرى
1 قطعة حلوى شوكولاتة الحليب مع اللوز (4-1/4 أونصة)، مقطعة1 قطعة حلوى شوكولاتة الحليب مع اللوز (4-1/4 أونصة)، مقطعة
ضوء الرومضوء الروم
10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات
رم الظلامرم الظلام
1 1/3 رطل من السفرجل - مقشر، ومنزوع البذور، ومقطع إلى شرائح1 1/3 رطل من السفرجل - مقشر، ومنزوع البذور، ومقطع إلى شرائح
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب
1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية